خانه💥 / پزشکی و سلامت / خواص و مضرات مصرف سالاد و آش و روغن هسته انار و آب انار برای پوست و سرماخوردگی

خواص و مضرات مصرف سالاد و آش و روغن هسته انار و آب انار برای پوست و سرماخوردگی

انار

انار , خواص انار , سالاد انار , آش انار

توضیحاتی در مورد انار

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره خواص و مضرات مصرف سالاد و آش و روغن هسته انار و آب انار برای پوست و سرماخوردگی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .انار ، انار (Punica granatum) یکی از میوه های خوشمزه درختی است که اکثرا دانه هایی به رنگ قرمز ، گاهی سفید یا رنگ بین این دو دارد. رنگ پوست آن اغلب قرمز است، گاهی اوقات سیاه یا زرد است. انار در چندین کشور جهان مانند ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت شده است و بنابراین یکی از بهترین میوه ها در جهان است؛ آن یکی از ۱۰ میوه خوشمزه و برتر جهان است.ایران، با تولید سالانه ۸۰۰،۰۰۰ تن انار ، بزرگترین تولید کننده انار در جهان است و هند دومین کشور تولید کننده در آن است. در ایران، شهرستانها ساوه، نی ریز و فردوس به ترتیب بزرگترین تولید کننده انار هستند. بیش از ۷۰۰ نوع انار در مجموعه های مرکز تحقیقات کشاورزی یزد نگهداری میشود.انار دارای طیف رنگ های مختلف از سفید تا سیاه است. انار می تواند در هر آب و هوا و هر خاکی رشد و میوه داشته باشد، اما آب زیاد در زمان رسیدن میوه سبب ترک میوه می شود. انار نسبت به دماهای مختلف مقاومت دارد و میتواند باد خشک و گرما زیاد و درجه حرارت سرد -۱۰ درجه سانتی گراد را تحمل کند .

انار , روغن هسته انار , آب انار , انار و سرماخوردگی

عکس زیبا از انار

کابرد انار

میوه انار کاربرد های فراوانی دارد . مربای انار ، لواشک انار ، رب انار و آب انار از میوه انار تهیه میشوند . حتی برای رنگ های سنتی و دباغی کردن پوست از پوست و برگ انار استفاده میشوند . برای رفع برخی بیماری های گوارشی و درد گلو از جوشانده پوست انار در آب استفاده میشود که یک داروی گیاهی هم حساب میشود .

خواص انار

از آنجا که انار داری مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است، رادیکال های آزاد را راحت تر حذف می کند. اگر این رادیکال ها در داخل بدن شما باقی بمانند، به سلول های شما حمله می کنند و به آنها آسیب می رسانند. برای خلاص شدن از رادیکال های آزاد، شما باید این میوه را به طور منظم بخورید یا آب آن را بخورید. این میوه برای پیشگیری از سرطان هم مفید است .

انار و آلزایمر

اگر چه آلزایمر در افراد مسن رایج است ، اما با مصرف انار ما خواهیم توانست از وقوع زودهنگام آن جلوگیری کنیم. همچنین گفته می شود کسانی که آلزایمر دارند از این میوه سود می برند، زیرا این میوه به کاهش پیشرفت بیماری کمک می کند. قدرت تحلیلی را هم افزایش می دهد ، بنابراین عزیزانی که دچار این بیماری هستند می توانند کارشان را بهتر انجام دهند.

انار , انار برای پوست , انار سیاه , انار ترش

انار و بیماری های قلبی

انار دارای خواصی است که باعث کاهش فشار خون می شود و شما می توانید با استفاده بیشتر از انار از بیماری های قلبی پیشگیری کنید. علاوه بر این ، انار دارای مقدار زیادی از آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش کلسترول بد می شود و کلسترول خوب نیز تولید می کند. این فواید به شما کمک میکند که یک قلب سالم تر داشته باشید ، بنابراین می توانید با بیماری های قلبی عروقی مبارزه کنید .

انار و سرطان

انار نه تنها از بیماری قلبی عروقی جلوگیری می کند، بلکه بخاطر ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش میدهد. هنگامی که همه اینها در کنار هم قرار بگیرند میتوانند به راحتی با رادیکال های آزاد مقابله کنند، بنابراین بر سلول های شما آسیب نخواهند گذاشت. سرطان پستان، سرطان پروستات و سرطان ریه جز سرطان هایی هستند که انار می تواند به مبارزه با آنها کمک کند.

انار و چاقی

نتایج یک تحقیق نشان میدهد که انار سلاحی مناسب برای مقابله با چاقی است . محققان در مطالعه ای که هزاران نفر از چندین دانشگاه آمریکایی در واشنگتن انجام دادند ، دریافتند که مصرف انار حتی در کوتاه مدت می تواند موجب متوقف شدن رشد سلول های چربی در اطراف معده شود و این چربی ها را خیلی سریع آب میکند. محققان در این مطالعه به این افراد گفتند که یک انار را در روز به مدت یک ماه مصرف می کنند. نتیجه این مطالعه این بود که نتیجه مصرف انار در سوزاندن و آب کردن چربی در بدن را نشان میداد و موجب کاهش اسید چرب در اطراف شکم میشود.اگر دوس دارید مراقب وزن خود باشید به طور منظم انار میل کنید تا متوجه تاثیرش بشوید .

خواص انار , خواص دانه انار , خواص انار ترش , خواص انار پخته

انار و سقط جنین

از خواص انار میتوان به اثرات ضد بارداری آن اشاره کرد. مواد تشکیل دهنده این میوه باعث انقباض رحم و خطری جدی برای سقط جنین محسوب میشود . این خواص انقباضی در دانه های انار بیشترین مقدار و میزان را دارند. بنابراین اگر دانه های انار را در اولین روزهای بارداری بخورید ، احتمال سقط جنین را افزایش می دهید. در دوران باستان و قدیم ، دانه های انار به عنوان یک درمان طبیعی برای سقط جنین استفاده میشده است .

آب انار و درد کلیه

شما می توانید یک لیوان آب انار را به صورت روزانه یا حداقل روزی یک بار انار تازه بخورید تا از درد کلیه ها و عفونت های کلیه دور شوید. شما نباید شکر را به آب انار اضافه کنید ، زیرا ممکن است منجر به بروز برخی مشکلات بهداشتی شود و همچنین علائم بیماری را بدتر کند.

آب انار و سرطان پوست

انار حاوی خواص و فواید ضد تومور و آنتی‌ اکسیدانی است زیرا داری آنتوسیانین‌ها و تانن‌های قابل هیدرولیز است . زمانی که به شکل مستقیم آب انار را روی پوست استفاده کنید باعث کنترل و مهار شدن سرطان پوست میشود .

خواص و مضرات مصرف سالاد و آش و روغن هسته انار و آب انار برای پوست و سرماخوردگی
5 (100%) 5 votes

درباره ی الهه موسوی

همچنین ببینید

خواص و مضرات مصرف پرتقال خونی و کوچک ناشتا در صبحانه برای پوست در بارداری

پرتقال در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره خواص و مضرات مصرف …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *