خانه💥 / پزشکی و سلامت / مضرات و خواص پیاز خام و پخته قرمز خوردن برای پوست و مو و کف پا و مردان چیست

مضرات و خواص پیاز خام و پخته قرمز خوردن برای پوست و مو و کف پا و مردان چیست

خواص پیاز

خواص پیاز , خواص پیاز خام , خواص پیاز قرمز , خواص پیاز برای مو 

خواص پیاز بیشمار و آنقدر زیاد است که از دانستنش تعجب خواهی کرد . پیاز انواع مختلفی دارد که شامل پیاز سفید ، پیاز قرمز و پیازچه ها میشود . پیاز دارای ساختار متفاوتی است . ساختار پیاز پیچیده و چند لایه است . در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص پیاز خام و پخته قرمز خوردن برای پوست و مو و کف پا و مردان چیست برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

پیاز قرمز

پیاز قرمز یک منبع بزرگ از ویتامین های کا و سی و ب شش ، کلسیم ، منگنز ، آهن ، منیزیوم و پتاسیم است . پیاز مثل قرص های قوی ویتامین است . پیاز قرمز به بهبود شرایط افرادی که به آسم و آرتروز و حساسیت دچار هستند کمک میکند . پیاز قرمز دارای ترکیبی است به اسم اونیونین A که موجب فرو خواباندن فعالیت های سلول‌ های دستگاه ایمنی میشود .

خواص پیاز

بو کردن یک قسمت و تکه از پیاز میتواند به شما در متوقف کردن و کاستن از شدت خونریزی بینی کمک کند . پیاز میتواند به درمان بی خوابی کمک کند . شما میتوانید با مصرف روزانه یک عدد پیاز به رفع اختلال های خواب و بی خوابی کمک کنید . پیاز باعث بهبود دستگاه گوارش میشود . به همین خاطر اگر به مشکل های گوارشی دچار هستید میتوانید از پیاز استفاده کنید . پیاز موجب افزایش آزاد شدن شیره‌های گوارشی میشود و به این طریق مشکل را حل میکند . آب پیاز برای درمان پوست سوخته و جای نیش حشرات و نیش زنبور موثر است . گفته میشود که پیاز سرخ شده برای تسکین هر دردی موثر است . پیاز باید در روغن گیاهی مثل روغن کنجد و روغن کرچک سرخ شود . پیاز برای درمان اختلال های قاعدگی بسیار موثر است . شما میتوانید چند روز قبل از شروع دوره قاعدگیتان مصرف پیاز خام را شروع کنید .

خواص پیاز برای لاغری

برای کاهش وزن و لاغری میتوانید پیاز را وارد برنامه غذاییتان کنید . پیاز دارای فیبر فراوان است . اگر پیاز را به صورت خام و یا پخته مصرف کنید فیبرهای درون آن داخل دستگاه گوارشتان حجم دار شده و به همین خاطر باعث کاهش احساس گرسنگی در شما میشود . همینطور پیاز از مقدار تری گلیسیرید خون میکاهد . و از این طریق از انباشته شدن چربی در قسمت های مختلف بدن مانند ران و شکم جلوگیری میکند . اگر برای لاغری میخواهید پیاز را مصرف کنید بهتر است از روغن زیاد استفاده نکنید .

آنتی‌ اکسیدان پیاز

مواد شیمیایی گیاهی که با نام فوتوکمیکال‌ ها هم شناخته میشوند عبارتند از موادهای طبیعی که اصولا در سبزیجات و میوه ها یافت میشوند . فوتوکمیکال‌ ها دارای اثرات آنتی‌ اکسیدانی هستند . پیاز غنی ترین و بهترین خوراکی از لحاظ مقدار آنتی‌ اکسیدان است و میوه هایی مانند لیمو و انار و به لیمو و بلوبری و گوجه فرنگی و توت و توت فرنگی و پرتقال با وجود داشتن آنتی‌ اکسیدان بالا باز هم به گرد پای پیاز نمیرسند . یکی از علل این مقدار آنتی‌ اکسیدان در پیاز این است که دارای ترکیبات گوگردی است . این ترکیبات گوگردی موجب بوی بدی میشوند که پیاز میدهد .

پیاز و خواص ضد پیری

مزایای ضد پیری پیاز بسیار است . پیاز به علت داشتن ویتامین های سی و آ و ای و آنتی‌ اکسیدان ها یک محافظت کننده پوست در برابر اشعه UV است . پیاز از پیری زودرس و صدمه رادیکال‌ های آزاد پیشگیری میکند . یکی از غنی ترین و بهترین منابع کوئرستین ، پیاز است . آنتی‌ اکسیدان موجود در پیاز ، پوست شما را بدون چین و چروک نگه خواهد داشت . پیاز خاصیت ضد پیری دارد زیرا دارای فیتوکمیکال‌ های غنی از گوگرد است . همینطور اگر پوستتان را با آب پیاز ماساژ بدهید باعث افزایش گردش خون میشود . در نتیجه پوست شما درخشان و جوان میشود .

خواص پیاز , خواص پیاز برای پوست , خواص پیاز پخته , خواص پیاز برای مردان

آب پیاز

شما میتوانید برای شفافیت پوست صورت از آب پیاز و زردچوبه استفاده کنید . شما میتوانید برای حذف و رفع لک های تیره هم از ترکیب آب پیاز و زردچوبه استفاده کنید . آب پیاز برای مشکلات گوش هم مورد استفاده قرار میگیرد اما نه هر مشکلی . آب پیاز برای تسکین دادن درد دندان هم بسیار مفید است . مصرف آب پیاز و پیاز به تقویت حافظه و سیستم عصبی کمک میکند .

مصرف پیاز خام

اگر پیاز را خام مصرف کنید میتوانید سطح کلسترول خوب بدنتان را افزایش و سطح کلسترول بد بدن را پایین بیاورید . شما میتوانید با چکاندن چند قطره آب لیمو ترش بر روی تکه های پیاز خواص ان را بیشتر کنید . پیاز قرمز به علت رنگ قرمزش کاهش دهنده کلسترول بد و تحریک کننده تولید کلسترول خوب است .  رنگ قرمز پیاز به علت فلاونوئید هایی است که در آن وجود دارد . همینطور تحقیقات نشان داده که مصرف پیاز قرمز خطر سکته مغزی و فشار خون و بیماری عروق کرونر قلب را کاهش میدهد .

پیاز و سرطان

ماده ی به خصوصی در پیاز به نام کوئرستین است . کوئرستین یک نوع فلاونوئید است که بسیار مهم و مفید است و تاثیر آن بر روی سلامتی بدن اثبات شده است . این اثرات شامل پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی ، پارکینسون و از مهمتر مبارزه و جنگیدن با سرطان است . همانطور که در بالا ذکر کردیم پیاز دارای آنتی اکسیدان است و به همین خاطر در پیشگیری و درمان سرطان و تومورها کمک میکند .

بوی دهان از مصرف پیاز

متاسفانه بعد از مصرف پیاز ، بوی دهانتان ناخوشایند خواهد شد . اما ما راهکارهای زیادی داریم تا به شما کمک کنیم تا از شر این بو خلاص شوید . میتوانید از کمی جعفری و کیوی و یا موز استفاده کنید . بهتر است مقداری جعفری که خام باشد را بجویید تا متوجه تاثیر این سبزی برای رفع بوی بد دهان شوید .

خواص پیاز برای کبد

اگر پیاز را به شکل خام مصرف کنید دارای مقدار قابل توجهی اسید فولیک است . این اسید فولیک میتواند از بسیاری از مشکلات کبدی مثل کبد چرب پیشگیری کند . پیاز دارای ترکیباتی به نام فلاونوئید و کورستین است . این ترکیبات باعث جلوگیری از جمع شدن چربی در اطراف کبد میشود . پیاز دارای مقدار زیادی دی سولفید است . این ترکیب موجب پاکسازی کبد میشود .

مطالب مرتبط

خواص سیب زمینی خواص گوجه فرنگیخواص کلم بروکلی خواص لیمو

مضرات و خواص پیاز خام و پخته قرمز خوردن برای پوست و مو و کف پا و مردان چیست
4.9 (97.78%) 9 vote[s]

درباره ی الهه موسوی

همچنین ببینید

مضرات و خواص لبو و شلغم قرمز پخته برای پوست و کبد و لاغری و کودکان و سرماخوردگی در بارداری

خواص لبو   خیلی‌ها چغندر را معادل لبو می‌دانند اما واقعیت این است که این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *