خانه💥 / پزشکی و سلامت / مضرات و خواص جینسینگ قرمز و هندی برای لاغری و چاقی مردان و زنان

مضرات و خواص جینسینگ قرمز و هندی برای لاغری و چاقی مردان و زنان

خواص جینسینگ

خواص جینسینگ , خواص جینسینگ برای زنان , خواص جینسینگ برای لاغری , خواص جینسینگ هندی 

اسم جنسینگ از عبارتی چینی به معنی ریشه های مرد گرفته شده است که احتمالا به خاطر شباهت ریشه های عجیب این گیاه به پا های انسان می باشد. گیاه جینسینگ در فصل پاییز برداشت می شود.جینسینگ یا جینسنگ به (انگلیسی : Ginseng) یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان به شمار می رود که برای قرن ها در آسیا و آمریکا برای درمان سردرد شدید، سو هاضمه، ناباروری در مردان و همچنین استرس و افسردگی استفاده می شود.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص جینسینگ قرمز و هندی برای لاغری و چاقی مردان و زنان در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

گیاه جینسینگ

جینسنگ (به انگلیسی: Ginseng) نامی است عمومی برای هر یک از ۱۱ گونه گیاهان همیشه سبز از سرده پاناکس از خانواده آرالیاسیه. ویژگی تمام این گیاهان آن است که حاوی نوعی گلیکوزید استروئیدی به نام جینسنوزاید هستند. جینسینوزاید با نام علمی Saponins Tri pterpenoid و در برخی مواقع نیز با نام panaxoside در ریشه جینسنگ شناخته می‌شود.

تاریخچه جینسینگ

این گیاه در زمره گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا به‌شمار می‌آید ریشه آن به عنوان دارویی اساطیری، بیش از هزاران سال است که در میان مردم کشورهای چین، کره، تایلند، ویتنام، منچوری و نیز در بین سرخپوستان آمریکایی مورد مصرف قرار می‌گیرد. این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی، سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در دوران گذشته از چنان ارزش والایی در شرق برخوردار بود که به عنوان مثال در چین تنها امپراتوران حق جمع‌آوری و نگهداری ریشه‌های آن را داشتند و در دوران‌های بعد نیز به عنوان جزئی جدایی ناپذیر از وعده غذایی پادشاهان و امپراتوران به منظور افزایش قوای جسمانی، ذهنی، و به عنوان اکسیر جوانی و شادابی جایگاه خود را همچنان حفظ نمود.

خواص جینسینگ برای پوست و مو

پیش از مصرف هرگونه ماسک از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. جینسنگ حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هاست که به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود. برخی مطالعات نشان داده که استفاده موضعی از چای جینسینگ لکه های تیره پوستی را از بین برده و پوست شما را شفاف تر و درخشان تر می کند. مصرف منظم جینسینگ به بهبود گردش خون در پوست صورت کمک کرده و به همین دلیل یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان آکنه و جوش صورت شناخته می شود. جینسینگ به افزایش جریان خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو باعث افزایش رشد مو می شود.

جینسینگ و سرطان

برخی از مواد موجود در جینسینگ دارای خواص ضد سرطانی هستند. تحقیقات انجام شده توسط مجله‌ی پزشکی چین نشان می‌دهد که جینسنوسیدها دارای اثرات ضد توموری هستند و می‌توانند به سلول‌های سرطانی پروستات، سلول‌های سرطانی تخمدان، سلول‌های نوروبلاستوما و سلول‌های آدنوکارسینوم ریه آسیب برسانند. این گیاه دارویی همچنین می‌تواند پیشرفت چرخه‌ی سلولی را مهار کند، و به این ترتیب رشد سلول‌های سرطانی را کند می‌کند. مطالعات انجام شده توسط محققان Vanderbilt-Ingram Cancer نشان می‌دهند که مصرف جینسنگ پس از ابتلا به سرطان پستان، شانس زنده ماندن و کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.

خواص جینسینگ برای دیابت

مصرف جینسنگ می‌تواند به کاهش شدید قند خون منجر شود. مطالعات نشان داده‌اند که جینسینگ آمریکایی می‌تواند قند خون خود را در حالت ناشتا و همچنین پس از صرف قند غذا کاهش دهد. حتی اگر داروهای دیابت مصرف می‌کنید، می‌توانید جینسنگ را همراه با آن‌ها مصرف کنید. با این حال، ابتدا با پزشک‌تان مشورت کنید چرا که ترکیب داروهای دیابت و جینسنگ می‌تواند سطح قند خون خود را بیش از اندازه پایین بیاورد.

جینسینگ قرمز

در دوران باستان جینسنگ قرمز به جینسنگی اطلاق می‌شد که پس از عملیات خشک شدن در برابر نور آفتاب به دست می‌آمد؛ ولی در دوران مدرن جینسنگ قرمز معمولاً طی پروسه بخار دادن که تأثیر مشابه‌ای را بر روی رنگ آن می‌گذارد حاصل می‌شود. در هر دو صورت این تغییر رنگ در نتیجه کاراملیزه شدن قندهای موجود در ریشه این گیاه اتفاق می‌افتد. به نظر می‌آید که تفاوت چندانی میان ریشه خشک شده در آفتاب یا بخار داده شده جینسنگ (جینسنگ قرمز) با ریشه معمولی جوشانده شده آن (جینسنگ سفید) در خواص، وجود نداشته باشد.

خواص جینسینگ قرمز , خواص جینسینگ برای مردان , خواص جینسینگ برای چاقی , خواص جینسینگ با عسل

سلامت قلب با جینسینگ

خواص آنتی‌اکسیدانی جینسنگ پاناکس قرمز به ویژه برای بیماران قلبی بسیار مفید است چرا که اکسید شدن کلسترول LDL را کاهش می‌دهد. این گیاه به سلامت سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند و جریان خون را بهبود می‌دهد. با این حال، جینسنگ همچنین می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و کسانی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف آن پرهیز کنند.

اختلال نعوظ و جینسینگ

جینسنگ یک داروی تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی است و می‌تواند اختلالات مرتبط با رابطه‌ی جنسی از جمله اختلال نعوظ را در مردان درمان کند. جینسینگ قرمز پاناکس به دلیل تاثیر مثبتی که روی نعوظ، میل و رضایت جنسی دارد، در طب گیاهی چینی برای درمان اختلالات جنسی استفاده شده‌است. جینسینگ قرمز کره‌ای نیز برای تقویت عملکرد جنسی زن استفاده شده‌است.

خواص جینسینگ برای زنان

مصرف دمنوش جینسینگ آمریکایی اغلب به زنان جوان توصیه می‌شود چرا که می‌تواند گرفتگی‌های قاعدگی را کاهش دهد. این گیاه دارویی در کاهش درد ناشی از قاعدگی مؤثر است. جینسنگ اغلب برای زنانی که در دوره‌ی قبل از یائسگی به سر می‌برند توصیه می‌شود زیرا می‌تواند تولید استروژن را در بدن بهبود دهد. این تحریک استروژن در تخمدان‌ها باعث افزایش میل جنسی در زنان می‌شود.

بهبود عملکرد مغز با جینسینگ

شواهد نشان می‌دهند که مصرف روزانه‌ی ریشه‌ی جینسینگ برای مدت ۱۲ هفته ممکن است عملکرد ذهنی را در کسانی که از بیماری آلزایمر رنج می‌برند بهبود ببخشند. مطابق مطالعه‌ای که «دپارتمان نورولوژی» «موسسه‌ی تحقیقات بالینی» که در کره‌ی جنوبی واقع شده است، شرکت کنندگانی که از درمان جینسینگ استفاده کرده بودند نشان داد که بهبودهایی اتفاق افتاد و روند افزایشی به مدت ۱۲ هفته ادامه پیدا کرد. بعد از متوقف کردن استفاده از درمان جینسینگ، بهبود سطح عملکرد ذهنی گروه کنترل کاهش پیدا کرد.

خواص جینسینگ برای کاهش وزن

در شیکاگو، مطالعه‌ای انجام شد که اثرات ضد چاقی و ضد دیابتی استفاده از عصاره‌ی جینسینگ در بزرگسالان را مورد بررسی قرار داده بود. در این آزمایش به موش‌های یک کیلوگرمی برای مدت ۱۲ روز ۱۵۰ میلی گرم عصاره‌ی جینسینگ تزریق کردند. بعد از پنج روز، موش‌هایی که این عصاره را دریافت کرده بودند سطح گلوکز خون‌شان به طرز چشمگیری کاهش پیدا کرده بود. بعد از ۱۲ روز، تحمل گلوکز در این موش‌ها افزایش پیدا کرد در حالیکه سطح گلوکز خونشان تا ۵۳٪ کاهش پیدا کرده بود. موش‌های درمان شده همچنین با کاهش وزن روبرو شدند، به نحوی که درمان را با ۵۱ گرم شروع کردند و به ۴۵ گرم ختم کردند.

مضرات و خواص جینسینگ قرمز و هندی برای لاغری و چاقی مردان و زنان
5 (100%) 1 vote[s]

درباره ی الهه موسوی

همچنین ببینید

علائم و درمان گیاهی دفع کیست تخمدان چپ دختر و بارداری

کیست تخمدان سَندرُم تُخمدان پُلی‌کیستیک یا نشانگان تخمدان پُرکیستی شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز در زنان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *