خانه💥 / دسته اصلی / چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟+جزئیات کامل و عکس

چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: موخوره نوعی آسیب دیدگی مو است که در آن هر تار مو در انتها به دو قسمت می شود. راه های زیادی برای جلوگیری از موخوره و برطرف کردن آن وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز، راه های بسیاری برای جلوگیری از موخوره به صورت موقت وجود دارد؛ اما برای برطرف کردن دائمی موخوره باید قسمتی از مو ها که دچار این حالت شده است را کوتاه کنید. صد ها روش برای جلوگیری از بروز مجدد موخوره وجود دارد که با انجام روش های زیر می توانید موهایی سالم و زیبا داشته باشید. در کل ۴ گام برای جلوگیری از موخوره وجود دارد که هر یک از این گام ها شامل مجموعه ای از اقدامات پیشگیرانه هستند. گام اول: حذف قسمت موخوره بررسی موهای آسیب دیده ابتدا موهای خود را با دقت در آینه ببینید و بررسی نمایید. معمولا موخوره در انتهای موها ایجاد می شود. آسیب دیدگی موها بر اثر موخوره به شکل های مختلفی نمایان می شود. اگر هر کدام از حالت های زیر را در موهای خود مشاهده کردید؛ اقدام به کوتاه کردن آن قسمت ها بکنید. تقسیم شدن مو به دو یا چند رشته وجود سوراخ های ریزی در مو (اگر یک دسته از موها را بگیرید و ببینید، راحت تر متوجه این مورد می شوید) نقطه های سفید در انتهای مو ها گره خوردن رشته های مو به صورت تکی (البته این حالت بیشتر در موهای خشک و فرفری ایجاد می شود) کوتاه کردن موها توسط خودتان حتما لازم نیست که شما برای چیدن انتهای موها مهارت آرایشگری داشته باشید. فقط هر از گاهی قسمت انتهایی موهایتان را کوتاه کنید. توجه داشته باشید که حدود ۶mm بالاتر از قسمت موخوره شده را کوتاه کنید؛ چرا که اگر کوتاهی را در همان قسمت انجام دهید ممکن است موخوره مجددا اتفاق بیفتد. سعی کنید که حتما بالاتر از قسمت های سفید انتهایی موها را بچینید. کوتاه کردن موهای آسیب دیده ممکن است زمان زیادی را از شما بگیرد اما برای حفظ سلامت موها این یک امر ضروری است. کوتاه کردن منظم موها معمولا موها را بعد از مدتی به اندازه ۲٫۵ سانت کوتاه کنید. اینکه چه فاصله زمانی را برای هر بار چیدن موها در نظر بگیرید بستگی به نوع موهایتان دارد. توجه داشته باشید که اگر موخوره را نادیده بگیرید و اقدام به کوتاه کردن موها نکنید؛ موها آنقدر آسیب می بینند تا در نهایت از قسمت موخوره شده جدا شوند. بنابراین پیش از شکننده شدن موها برای مراقبت از آن ها با یک زمانبندی منظم انتهای موها را کوتاه کنید. حفظ بلندی مو همراه با مراقبت از آن اگر می خواهید موهای بلندی داشته باشید و فکر می کنید که کوتاه کردن موها به منظور جلوگیری از موخوره این اجازه را به شما نمی دهد؛ با مراجعه به آرایشگاه می توانید موهایتان را به صورت لایه ای کوتاه کنید. به این ترتیب فقط لایه های سطحی و آسیب دیده مو کوتاه می شوند و طول موها کمتر کوتاه می شود. در استفاده از محصولات ترمیم کننده مو دقت کنید برخی از شرکت های تولید کننده محصولات ترمیم کننده مو ادعا می کنند که با استفاده از محصولاتشان به طور کامل از شر موخوره خلاص می شوید؛ ولی در واقع اینگونه نیست. محصولات ترمیم کننده مو شاید به صورت موقت موخوره را کمی بهبود بدهند و موها را دچار حالت بهتری بکنند اما به طور قطع و دائم موخوره را برطرف نمی کنند. این محصولات به تقویت موهای آسیب دیده کمک می کنند ولی نباید تنها به استفاده از آن ها اکتفا کنید. گام دوم: شستشو، خشک کردن و برس کشیدن؛ برای داشتن موهایی سالم با دقت از شامپو استفاده کنید استفاده بیش از حد شامپو باعث از بین بردن تمام چربی موها می شود؛ در صورتی که مقداری چربی برای موها لازم است و از دست رفتن همه آن باعث آسیب دیدن مو می شود. موهای خود را بیشتر از سه بار در هفته نشوئید. ( اگر موهای فرفری یا به سبک آفریقایی دارید حتی کمتر از سه بار در هفته اقدام به شستن موها بکنید). شامپو را مستقیما به پوست سر نزنید و بیشتر سعی کنید کف حاصل از شامپو را به موها برسانید. از آب داغ برای شستن موها استفاده نکنید؛ زیرا کاملا چربی سر را از بین می برند. سعی کنید از آب ولرم برای شستن موها استفاده کنید. اگر همچنان به سرعت موهایتان دچار موخوره می شود، شامپوی دیگری را امتحان کنید که ملایم تر باشد. از مصرف شامپوهای حاوی سولفات و پارابن خودداری نمایید. استفاده از محصولات نرم کننده موها بعد از شستشوی موها از یک نرم کننده مناسب استفاده کنید. نرم کننده را حدود سه دقیقه بر روی موها بگذارید و سپس با آب بشویید. با ملایمت موها را خشک کنید مالش دادن موها با یک حوله خشک ایده خوبی نیست. بهتر است موها را به آرامی با یک حوله نرم فشار دهید تا آب اضافه آن ها خارج شود. تا جایی که امکان دارد اجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند. اگر برای خشک کردن موها عجله دارید و می خواهید از سشوار استفاده کنید؛ سعی کنید سشوار را روی حرارت باد ملایم قرار دهید یا ترجیحا با استفاده از باد خنک سشوار موها را خشک کنید. توجه داشته باشید که سشوار را با فاصله از موها بگیرید و آن ها را خشک کنید. این کار باعث می شود آسیب کمتری به موها برسد. اگر می خواهید موها را در یک حوله بالای سرتان بپیچید تا خشک شوند؛ بهتر است از یک تی شرت پنبه ای به جای حوله استفاده کنید. استفاده از نرم کننده و تقویت کننده های مو به طور منظم اگر به طور منظم یک یا دو بار در ماه از نرم کننده و تقویت کننده های مو استفاده کنید، موهای بسیار سالم و خوبی خواهید داشت. همچنین از روغن های مو مانند روغن جوجوبا و نارگیل هم می توانید برای تقویت موها استفاده نمایید. برای استفاده از محصولات تقویتی مو به صورت زیر عمل کنید: موها را کمی مرطوب کنید. مقداری از نرم کننده، تقویت کننده مو و یا روغن مو را بردارید. محصول را کاملا به موها بمالید. اجازه دهید محصول ۵ دقیقه بر روی موها ماند (اگر آسیب دیدگی موها زیاد بود ۱۰ دقیقه محصول را بر روی مو بگذارید). موها را با آب سرد بشوئید. یک شانه یا برس مناسب را برای موها استفاده کنید از برس یا شانه مناسب استفاده نمایید؛ چرا که موها اغلب در اثر استفاده از شانه و یا برس نامناسب کنده می شوند و آسیب می بینند. شانه یا برس های چوبی با دندانه های بافاصله بهترین انتخاب هستند. به آرامی موها را شانه و یا برس بکشید ابتدا انتهای موها را برس بکشید. موها را در دست بگیرید و به آرامی شانه بزنید. موها را در حین شانه زدن نکشید. بیش از حد مورد نیاز موها را شانه نزنید. هرگز در شرایطی که موها خیس هستند اقدام به شانه زدن نکنید زیرا تعداد زیادی از موها در اثر کشیده شدن کنده می شوند. فقط در صورتی که موها خیلی ضخیم و یا فرفری هستند می توانید در صورت مرطوب بودن برس بکشید. چون اینگونه موها اگر کمی مرطوب باشند بهتر شانه می شوند. گام سوم: مراقبت از موها مراقبت از موها در زمان خواب اگر موقع خواب موها را ببافید و یا گوجه ای کنید؛ از دو شاخه شدن موها و شکنندگی آن ها جلوگیری می کنید. استفاده از بالش ساتن و کلاه مخصوص خواب نیز می تواند مفید باشد. رژیم غذایی مناسب سعی کنید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و در آن همه ویتامین ها و پروتئین های مناسب را بگنجانید. استفاده از چربی های مناسب مانند اسید های چرب امگا ۳ بسیار مفید است. ویتامین E بسیار برای مو و پوست خوب است. ویتامین E را می توان در بسیاری از مواد غذایی مانند آجیل ، دانه ها، آوکادو، روغن های گیاهی، برخی از سبزیجات دارای برگ سبز و برخی از ماهی یافت. استفاده از روغن های تقویتی مو روغن هایی مانند روغن بادام، روغن آرگان، روغن خراطین، روغن تخم مرغ، روغن کرچک و روغن زیتون فوق العاده برای مو مناسب بوده و سرشار از مواد مغذی برای موها هستند. این روغن های تقویتی از موخوره جلوگیری می کنند. دو بار در هفته روغن تقویتی مو را هنگام شب به موها بمالید و صبح بشویید. از محصولات حاوی پارافین و یا نفت سفید خودداری کنید زیراباعث خشک شدن موها می شوند. دقت کنید که روغن را به ساقه و انتهای موها بزنید زیرا استفاده از روغن در نزدیکی پوست سر باعث شوره سر و صدمه رسیدن به ریشه مو می شود. از ابزار های مناسب برای بستن موها استفاده کنید سعی کنید که از کش و کلیپس های محکم برای بستن موها استفاده نکنید. بستن طولانی مدت موها باعث بروز موخوره می شود. استفاده از ماسک مو هر یک یا دو هفته یکبار از ماسک مو برای موهایتان استفاده کنید. ماسک مو آسیب دیدگی موها را به شکل چشمگیری کاهش می دهد. ماسک مو را در نزدیکی پوست سر اتفاده نکنید و فقط آن را به ساقه و انتهای مو بزنید. اجازه دهید ماسک مو حدود ۳۰ دقیقه بر روی موها باشد. با روغن زیتون، عسل و نرم کننده نیز می توانید یک ماسک موی طبیعی ایجاد کرده و استفاده نمایید. گام چهارم: اجتناب از آسیب دیدگی موهای خود را از حرارت حفظ کنید استفاده از اتوی مو و انجام کارهایی مانند کراتینه کردن مو باعث رسیدن حرارت بالایی به موها می شوند. موها اگر در معرض حرارت قرار گیرند به شدت آسیب می‎بینند. کمتر از وسایل حرارتی مانند اتو، بابلیس و سشوار استفاده کنید. در صورت استفاده از وسایل حرارت زا، آن ها را بر روی درجه حرارتی کمتر از ۱۸۰ درجه سانتی گراد قرار دهید. آرایشگران بهتر می دانند که کمترین حرارت برای موها چه میزان است. بنابراین برای مدل دادن به موها به آن ها مراجعه کنید. مراقبت از موها پیش از شنا کردن از یک کرم مرطوب کننده مناسب برای موها پیش از شنا کردن استفاده کنید. همچنین می توانید از روغن موی مناسب استفاده نمایید. کلاه شنا باعث جلوگیری از آسیب موها می شود.بعد از شنا حتما موهای خود را شستشو دهید. موها را با آب ولرم و مناسب بشوئید اگر موهای ظریفی دارید ممکن است موادی همچون کلر موجود در آب به موهایتان آسیب برساند. همچنین آب برخی مناطق به علت وجود کلسیم کربنات دارای سختی بیشتری است. بنابراین با استفاده از یک دستگاه تصفیه می توانید کلر و سختی آب را از بین برده و سپس اقدام به شستن موها نمایید. محافظت از موها در برابر خورشید اشعه ماورای بنفش خورشید به موها آسیب می رساند. در روزهای آفتابی از کلاه و یا کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. کاهش استفاده مداوم از محصولات مو رنگ مو و دکلره کردن مو باعث آسیب جدی موها می شود. تا جایی که امکان دارد از این محصولات کمتر استفاده کنید.

Rate this post

درباره ی elmsara

همچنین ببینید

خواص و مضرات و طبع گوشت گوساله در بارداری و برای نوزاد و در طب سنتی چیست

گوشت گوساله خواص و مضرات و طبع گوشت گوساله در بارداری و برای نوزاد و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *